Erreicht eure Ziele mit Magnesium
Um gesund zu bleiben, muss man Vitamine und Nährstoffe in ausreichender Menge erhalten. Bei gesunder Ernährung werden alle notwendigen Nährstoffe automatisch ausgefüllt, darunter ist auch das essentielle Mineral Magnesium. Es unterstützt die Funktion jeder Zelle. In erster Linie sind Zellen der Muskel-, Nerven- und Herz-Kreislauf-Systeme gemeint. Auch für das Knochensystem ist Magnesium von großer Bedeutung, weil sich mehr als die Hälfte des Minerals in Knochen befindet.
Quellen und Funktionen von Magnesium
Magnesium ist in solchen Lebensmitteln enthalten wie Kakaobohnen, Avocado, Mandel, Kürbiskernen, Sesam, Meeresfrüchten usw. Die angemessene Zufuhr hilft emotionalen Stress besser zu bewältigen und körperliche Belastungen leichter zu vertragen. Wenn Nahrungsquellen von Magnesium nicht ausreichen, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, dieses Mineral eurer Ernährung hinzuzufügen.
Im Körper erfüllt Magnesium zahlreiche gesunde Funktionen:
• reguliert den Blutzuckerspiegel;
• reguliert den Menstrualzyklus;
• unterstützt normalen Blutdruck und Herzrhythmus;
• fördert das Knochenwachstum;
• normalisiert den Schlaf;
• hilft Muskelkrämpfen nach körperlichen Belastungen vorzubeugen.
Magnesium ist an der Übertragung elektrischer Impulse beteiligt, die für Muskelzusammenziehung sorgen, einschließlich den Herzmuskel. Auch die Übertragung von Nervenimpulsen ist ohne Magnesium nicht möglich. So hilft es bei der Stressbewältigung und wirkt entspannend. Als wichtigstes intrazelluläres Element aktiviert Magnesium Enzyme, die den Kohlenhydratstoffwechsel regulieren und die Proteinbildung stimulieren.
Magnesium Glycinate Liquid enthält Magnesiumbisglycinat-Chelat, das die höchste Bioverfügbarkeit im Vergleich mit anderen Magnesiumformen hat, und Vitamin B6 stärkt die Wirkung des Minerals. Als Bonus hat das Produkt einen ausgezeichneten Erdbeergeschmack!
Einnahmeempfehlung: 1 Portion pro Tag (25 ml) verdünnt mit Wasser verzehren.
Nährwerte Portionsgröße: 25 ml Portionen pro Packung: 14 | ||||
| Menge | Pro 100 ml | %NRV** | Pro Portion | %NRV ** |
| Energie | 158 kJ (36,7 kcal) | * | 39,7 kJ (9,2 kcal) | * |
| Fette | < 0,1 g | * | < 0,1 g | * |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | * | < 0,1 g | * |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | * | 2,2 g | * |
| - davon Zucker | < 0,1 g | * | < 0,1 g | * |
| - davon Polyole | 8,5 g | * | 2,1 g | * |
| Eiweiß | < 0,1 g | * | < 0,1 g | * |
| Salz | 0,33 g | * | 0,08 g | * |
| Magnesium | 1500 mg | 400 | 375 mg | 100 |
| Vitamin B6 | 12 mg | 856 | 3 mg | 214 |
*NRV ist nicht festgelegt.
** NRV = % der empfohlenen täglichen Nährstoffzufuhr (nach VO (EU) Nr.1169/2011).
Zutaten: Wasser, Säuerungsmittel (Zitronensäure, Milchsäure, Äpfelsäure), Magnesiumbisglycinat-Chelat (10,9 %), Süßungsmittel (Erythrit, Steviolglykoside, Sucralose), Natriumcitrat, Aroma, Pyridoxinhydrochlorid, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
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