Gesünder leben Juni 6, 2023 Blaues Licht – seine Wirkung auf die Augen und den Körper Elektromagnetische Wellen haben unterschiedliche Energien. Viele von ihnen sind dir bekannt - die hochenergetischen Wellen...
Gesünder leben Februar 17, 2023 Mehr Grün = besseres Wohlbefinden Wann hast du das letzte Mal Zeit in der Natur verbracht? In seinem Buch “Das...
Gesünder leben Februar 3, 2023 Omega-3 – ihre vielseitigen Rollen für die Gesundheit Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, was bedeutet, dass sie langkettige Fette mit mehreren Doppelbindungen darin...