Vitamine & Mineralien

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    D3+K2 Vitamins Kids box

    Vitamine & Mineralien

    Vitamin D3 + K2 für Kinder

    7.99

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    Vitamin D3 + K2 für starke Knochen bei Kindern
      D3+K2 Vitamins

      Vitamine & Mineralien

      Vitamin D3 + K2

      9.45

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      Vitamin D3 + K2 für starke Knochen und eine gesunde Herzfunktion
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        Vitamine & Mineralien

        Vitamin-Getränkekonzentrat

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        Vitamin-Getränkekonzentrat für extra Energie im Training
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          Vitamine & Mineralien

          Max Motion

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          Vitamin-Komplex mit Mineralien für eine schnellere Regeneration
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          Magnesium glycinate

          Vitamine & Mineralien

          Magnesium Glycinat Lösung

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          Anti-Stress Lösung mit Magnesium Glycinat zur Stärkung des Herzens
            Vitamin C Sodium Ascorbate can

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            Vitamin C Natriumascorbat

            13.99

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            Vitamin C Natriumascorbat für ein starkes Immunsystem
            • Nicht auf Lager
            VItamin D3 600IU bottle

            Vitamine & Mineralien

            Vitamin D3 600IE

            Vitamin D3 600 IE für gesunde Knochen und ein starkes Immunsystem
            • Nicht auf Lager
            Vitamin C + Zinc Effervescent Tablets box and a tube

            Vitamine & Mineralien

            Vitamin C + Zink

            Wirksame Kombination aus Vitamin C + Zink für eine starke Immunabwehr
            • demnächst
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            Vitamine & Mineralien

            Multivitamin

            Sprudelnde Unterstützung für optimale Gesundheit
            • Nicht auf Lager
            Iron Plus Effervescent Tablets box

            Vitamine & Mineralien

            Eisen Plus

            Eisen für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem
            • Nicht auf Lager
            B-Complex Effervescent Tablets box and tube

            Vitamine & Mineralien

            B-Komplex

            Vitamin-B-Komplex für ein starkes Immunsystem und mehr Energie
            • Nicht auf Lager
            Daily caps bottle

            Vitamine & Mineralien

            Tageskomplex Kapseln

            Multivitamine zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit
            • Nicht auf Lager
            Magnesium B6 Effervescent citrus box

            Vitamine & Mineralien

            Magnesium B6

            Magnesium B6 für das Gedächtnis und bessere Konzentration
            • Nicht auf Lager
            Hyaluronic Acid with Vitamin C box

            Vitamine & Mineralien

            Hyaluronsäure mit Vitamin C

            Hyaluronsäure mit Vitamin C für gesunde Haut
            • Nicht auf Lager
            Natural Vitamin E

            Vitamine & Mineralien

            Natürliches Vitamin E

            Vitamin E mit natürlichen Antioxidantien, die Haut und Wohlbefinden unterstützen
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            Vitamine & Mineralien – Nahrungsergänzung für Sportler:innen

            Unser Körper benötigt Makronährstoffe, also Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß, um genügend Energie zu haben und Muskeln bilden zu können. Gleichzeitig benötigt er jedoch auch Mikronährstoffe. Dazu gehören Vitamine und Mineralien, die den richtigen Ablauf wichtiger Funktionen in unseren Zellen unterstützen und unerlässlich für all diejenigen sind, die einen aktiven Lebensstil führen.

            Arten von Vitaminen in der Sporternährung

            Es gibt verschiedene Arten von Vitaminen und Mineralien, die unser Körper benötigt, wenn wir regelmäßig trainieren.

            Vitamine unterscheiden sich dabei in wasserlösliche und fettlösliche Vitamine. Zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören Vitamin C und alle B-Vitamine. Der Körper kann diese Vitamine nicht speichern, weshalb wir täglich genügend davon zu uns nehmen sollten.

            Die fettlöslichen Vitamine können sich, wie es der Name bereits verrät, in Fetten auflösen. Das bedeutet, der Körper kann diese Vitamine speichern. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören unter anderem die Vitamine A, D, K und E. Sie sollten stets zusammen mit einer Fettquelle eingenommen werden, um sicherzustellen, dass der Körper sie richtig absorbieren kann.
            Auch Mineralien unterscheiden sich in ihrer Funktion und Wirkungsweise.

            Sie werden daher in Mengenmineralien und Spurenelemente unterteilt.
            Mengenmineralien sind solche, die der Körper in großen Mengen benötigt. Dazu zählen Calcium, Chlorid, Magnesium, Phosphor, Natrium und Kalium. Unter anderem sind sie wichtig für die Muskelkontraktion und die Regulierung des Wasserhaushalts. Mengenmineralien finden sich daher oft in Elektrolytgetränken.

            Spurenelemente sind hingegen solche, die der Körper nur in kleinen Mengen benötigt. Sie unterstützen wichtige enzymatische Abläufe und sind maßgeblich an der Energieproduktion beteiligt. Zu den Spurenelementen gehören Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Chrom und Jod. Erhältlich sind sie entweder separat oder als Teil eines Mineralien- und Vitamin-Komplexes.

            In Nahrungsergänzungen für Sportler:innen finden sich häufig Mineralien- und Vitaminkomplexe. Diese enthalten verschiedene Vitamine, Mineralien und manchmal zusätzliche Inhaltsstoffe. Das ist eine hervorragende Möglichkeit, sicherzustellen, dass du täglich all das bekommst, was dein Körper benötigt.

            Alternativ enthalten einige Vitamin- und Mineralienpräparate für Sportler:innen nur einen bestimmten Nährstoff. Entscheide dich dafür, falls du einen erhöhten Bedarf an einem dieser Nährstoffe haben solltest.

            So nimmst du Vitamine richtig ein

            Vitamin- und Mineralienpräparate müssen je nach Zusammenstellung unterschiedlich angewendet werden. Als Faustregel gilt, dass es am besten ist, deine Vitamine und Mineralien zum Essen einzunehmen, insbesondere wenn du einen empfindlichen Magen hast. Fettlösliche Vitamine sollten immer zusammen mit einer gesunden Fettquelle eingenommen werden – sei es zusammen mit einem Avocado-Toast oder einem Salat mit Olivenöl.

            Für beste Ergebnisse folge den Anweisungen auf der Verpackung. Wie du dein Nahrungsergänzungsmittel richtig einnimmst, variiert je nach Darreichungsform des gewählten Vitamin- und Mineralientyps. Bei Maxler haben wir Softgelkapseln, Tabletten, Tropfen, Gummibärchen und Brausetabletten zur Auswahl.

            Die Einnahme von Vitamin- und Mineralienpräparaten erfordert Konsistenz. Damit unsere Zellprozesse reibungslos funktionieren, müssen wir alle notwendigen Nährstoffe bereitstellen. Daher ist es entscheidend, dass du deine Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig einnimmst.

            Wenn du unsicher bist, wie dein Vitamin- und Mineralienhaushalt aussieht, dann konsultiere am besten einen Arzt oder eine Ärztin. Er oder sie kann die nötigen Tests durchführen und dir eine angemessene Dosierung vorschlagen.

            So gibst du eine Bestellung im Online-Shop auf

            Wo lassen sich Vitamine am besten kaufen? Im Online-Shop von Maxler findest du jede Menge verschiedene Vitamine und Mineralien, die zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen passen. Wenn du bereit bist, loszulegen, dann schau gerne auf unserem Online-Shop oder auf Amazon vorbei.

            Alle unsere Produkte kannst du, mitsamt ihrem Preis, bequem über unseren Katalog einsehen. Weitere Informationen erhältst du auf den jeweiligen Produktseiten. Sobald du dich entschieden hast, füge deine Produkte einfach dem Warenkorb zu und checke aus.

            Du wirst dich sicher freuen, zu hören, dass wir ab 50 Euro Warenwert kostenlos zu dir liefern. Sobald deine Bestellung bei uns eingegangen ist, wird es nicht lange dauern, bis du deine neuen Maxler-Produkte genießen kannst.