Creatine 100% Monohydrate scoop with powder
Creatine 100% Monohydrate can back
Kreatin

100% Reines Kreatin Monohydrat

Reines Kreatin Monohydrat fĆ¼r neue Bestleistungen

Menge:
- +

So wirkt unser Kreatin Monohydrat

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  • 100% Kreatin-Monohydrat
  • explosive Kraft
  • schnellere Wiederherstellung

Bei sportlicher BetƤtigung ist der Kƶrper auf eine stƤndige Energiezufuhr angewiesen, da sich unsere Muskeln zusammenziehen. Diese Energie wird in Form von ATP durch die Zellen transportiert. Wenn Energie aus ATP freigesetzt wird, wird sie zu ADP. Um sie wieder in ATP umzuwandeln, kann der Kƶrper Phosphokreatin verwenden.

Wenn du ATP fĆ¼r die Energieversorgung der Muskeln verbrauchst, hƤngt deine FƤhigkeit, Hƶchstleistungen zu erbringen, davon ab, wie schnell du ATP wiederherstellst. Genau hier kommt Kreatin ins Spiel. Creatin hilft dabei, das Phosphokreatin in den Muskeln wiederherzustellen, wodurch mehr ATP gebildet werden kann, was wiederum deine AktivitƤt fƶrdert.

Wir kƶnnen Kreatin selbst herstellen, aber wir kƶnnen es auch Ć¼ber unsere ErnƤhrung aufnehmen, vor allem Ć¼ber Fleisch.

Wie Kreatin deine Leistung unterstĆ¼tzt

Kreatin ist eine der besten NahrungsergƤnzungen fĆ¼r Menschen, die intensiv trainieren oder einen intensiven Sport treiben. Kreatin kann helfen, die Leistung beim Radfahren zu verbessern, schneller zu sprinten und sogar besser zu springen.

Wenn du deine Kraft oder Leistung verbessern willst, kann Kreatin dir helfen, im Fitnessstudio schwerere Gewichte zu heben. Es kann auch den Testosteronspiegel erhƶhen, was den Muskelaufbau fƶrdert.

Kreatin hilft den Muskeln nicht nur mehr Energie zu produzieren, sondern kann auch die Signale zur Bildung neuer Muskelfasern im Kƶrper verstƤrken.

Kreatin trƤgt auch dazu bei, dass du dich lƤnger weniger mĆ¼de fĆ¼hlst, sei es bei hochintensivem Training oder einfach, weil du am Tag vor dem Training nicht ausreichend geschlafen hast.

Ein hochwertiges Maxler Creatin 100% Monohydrate, das keine zusƤtzlichen Inhaltsstoffe enthƤlt, wird dir helfen, deine Leistung auf ein neues Niveau zu bringen, sei es im Fitnessstudio oder auf dem Sportplatz.

NƤhrwerte

PortionsgrĆ¶ĆŸe: 1/2 Messlƶffel (3 g)
Portionen pro Packung: 50/100/166/333

Menge Pro 100 g Pro 6 g Pro 3 g
Energie <0.1 kJ (<0.1 kcal) <0.1 kJ (<0.1 kcal) <0.1 kJ (<0.1 kcal)
Fette <0.1 g <0.1 g <0.1 g
– davon GesƤttigte FettsƤuren <0.1 g <0.1 g <0.1 g
Kohlenhydrate <0.1 g <0.1 g
– davon Zucker <0.1 g <0.1 g <0.1 g
EiweiƟ <0.1 g <0.1 g <0.1 g
Salz 0.04 g <0.1 g <0.1 g
Kreatin Monohydrat 100 g 6 g 3 g

Zutaten: Kreatin Monohydrat (100%).

Creatine 100% Monohydrate can and a scoop with powder

Verzehrempfehlung: 1/2 Messlƶffel (3 g) mit 200 ml FlĆ¼ssigkeit mischen. Je nach Bedarf an Kreatin darf die Portion verdoppelt werden. FĆ¼r eine mƶglichst effektive Kreatinaufnahme in die Muskelzellen sollte das Produkt mit viel FlĆ¼ssigkeit eingenommen werden. Das Produkt wird fĆ¼r die Einnahme bei jeder Art von Sport empfohlen.

A scoop of Creatine 100% Monohydrate being taken out of a can

A scoop of Creatine 100% Monohydrate being puored into a shaker

Creatine 100% Monohydrate can

FAQ

Bei den vielen Formen von Kreatin, die es gibt, kann es verwirrend sein, welche ErgƤnzung man wƤhlen soll. Kreatin gibt es in Formen wie flĆ¼ssiges Kreatin, Kreatinhydrochlorid, Kreatinethylester und vielen anderen. Sie alle enthalten denselben Wirkstoff, nƤmlich Kreatin, doch gilt Kreatinmonohydrat als die bessere Form von ihnen allen.

Kreatinmonohydrat ist die sicherste und am besten erforschte Form von Kreatin. Es kann die Leistung genauso gut oder sogar besser steigern als andere Kreatinformen und gilt als die effektivste Form fĆ¼r den Muskelaufbau.

Ja, dafĆ¼r wird es hauptsƤchlich verwendet. Creatine 100% Monohydrate hat jedoch auch andere positive Wirkungen. Es kann dazu beitragen, dass du dich weniger mĆ¼de fĆ¼hlst, deinen Zuckerspiegel regulieren und sogar die Gehirnfunktion verbessern kannst. Dies ist besonders wichtig fĆ¼r Menschen, die wenig Fleisch essen, und fĆ¼r Ƥltere Menschen.

Creatine 100 Monohydrate ist ein veganes Pulver, das auch glutenfrei ist. Da es eine kohlenhydrat- und zuckerarme Option ist, lƤsst sich dieses NahrungsergƤnzungsmittel leicht in deinen Alltag integrieren. Da es zu 100 % aus Kreatinmonohydrat besteht, ist es ein perfektes NahrungsergƤnzungsmittel fĆ¼r alle, die kein Fleisch essen, denn der grĆ¶ĆŸte Teil des Kreatins in unserer Nahrung stammt aus Fleisch.

Kreatinkinase ist eine Art Enzym oder ein Protein, das eine bestimmte Funktion in unseren Zellen erfĆ¼llt. Seine Aufgabe besteht darin, aus Kreatin Phosphokreatin herzustellen, wodurch ATP fĆ¼r die Muskeln leicht verfĆ¼gbar wird. Es ist ein wichtiges Enzym fĆ¼r Gewebe, die ATP schnell verbrauchen mĆ¼ssen, wie die Muskeln, das Gehirn und sogar die glatte Muskulatur, wie die Muskeln, die unsere Eingeweide und Verdauungstrakte auskleiden.

A man in a side plank
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