Verzweigtkettige Aminosäuren – diese drei Aminosäuren können wir nicht selbst herstellen, sondern müssen sie mit der Nahrung aufnehmen. Wir verarbeiten sie anders als andere Aminosäuren. Anstatt in die Leber aufgenommen zu werden, gelangen sie direkt in die Muskelzellen und werden so verwendet, wie sie sind.
Wir bauen ständig Muskeln ab und wieder auf, aber wenn wir trainieren, beschleunigen wir den ersten Prozess. Um sicherzustellen, dass wir Muskeln aufbauen, benötigt der Körper die richtigen Bausteine. BCAAs sind für diesen Zweck perfekt geeignet, da sie die muskelaufbauenden Prozesse ankurbeln und die abbauenden Prozesse dämpfen können.
Leucin aktiviert Prozesse, die den Muskelaufbau ankurbeln und neue Mitochondrien bilden, die Zellenergie erzeugen. Valin und Isoleucin spielen eine etwas andere Rolle, indem sie unsere Zellen bei der Aufnahme von Glukose aus dem Blut unterstützen.
BCAAs fördern die Erholung nach dem Training. Sie können das Gefühl von Muskelkater vermindern, bekämpfen aber auch Entzündungen und Immunreaktionen auf Muskelschäden.
Was ist so gut an Maxler BCAA Powder?
BCAAs sind vielseitig und an vielen Prozessen beteiligt. Einige ihrer positiven Wirkungen sind:
Helfen, stark zu bleiben und die Muskelmasse zu erhalten, wenn du weniger isst als üblich;
Verbessern Erholung nach Kraftübungen;
Helfen, die Schäden zu verringern, die Ausdauertraining an den Muskeln verursacht;
Verringern das Gefühl der Müdigkeit;
Erleichtern Gewichtsabnahme und unterstützen Fettverbrennung.
Für diejenigen, die Muskeln aufbauen oder einige Pfunde verlieren möchten, ohne ihre derzeitige Figur zu gefährden, können BCAAs eine Goldgrube sein. BCAA Powder ist auch für diejenigen geeignet, die nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen oder die Trainings auf nüchternen Magen bevorzugen.
Nährwerte
Portionsgröße: 1 Messlöffel (7 g)
Portionen pro Packung: 30/60/142
Verzehrempfehlung: 1 Messlöffel (7 g) mit 250 ml Wasser mischen.
BCAAs sind ein großartiges Nahrungsergänzungsmittel, da du beim Zeitpunkt der Einnahme flexibel bist. Nimm es als Getränk vor dem Training ein, wenn du Muskelkater vermeiden willst oder auf nüchternen Magen tranierst. Andernfalls solltest du sie nach dem Training einnehmen. Um deine Erfolge zu schützen, wenn du Pfunde abbaust, solltest du BCAA konsequent und langfristig einnehmen, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Ein Muss für jeden Athleten
Wenn du trainierst, integrieren sich BCAAs in die Chemie des Muskelaufbaus, und wenn du fertig bist, helfen sie, Mikroschäden am Muskelgewebe zu beheben und eine vollständige Erholung zu gewährleisten. Einfacher kann man es nicht ausdrücken – BCAA Powder ist ein Muss für jeden, der das Beste aus jedem Training herausholen will.
FAQ
Eiweiß ist aus Aminosäuren aufgebaut. Es enthält gewöhnlich drei BCAAs und 17 weitere Aminosäuren. Einige der Aminosäuren, aus denen Eiweiß besteht, werden von unserem Körper selbst hergestellt und als nicht-essentiell bezeichnet, andere müssen von außen zugeführt werden: über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel und werden als essentiell bezeichnet.
Die beiden dienen unterschiedlichen Zwecken, wobei Proteinpulver mehr Aminosäuren liefern. Eiweißpulver eignen sich hervorragend als Mahlzeitenersatz oder als Nahrungsergänzungsmittel, um die Gesamtzufuhr zu erhöhen. BCAAs sind eine gezielte Ergänzung, die die Regeneration fördern soll.
Leucin fördert den Muskelaufbau, kann aber für sich allein genommen auch das Gegenteil bewirken. Das liegt daran, dass unsere Zellen bei der Verarbeitung von Leucin Reaktionen auslösen, wofür andere BCAAs erforderlich sind. Wenn du nicht genug von ihnen hast, müssen deine Muskeln sie bereitstellen, was deine Leistungen schmälert.
BCAA Powder weist ein optimales Verhältnis der BCAAs auf – 2:1:1, wobei Leucin bevorzugt wird. Die Formel enthält doppelt so viel davon wie andere zwei BCAAs, weil es für den Körper einfacher ist, es in diesem Verhältnis zu verwerten und genau das zu bekommen, was er zur Erholung braucht.
Einfache Formel für komplexe Ergebnisse
Das 2:1:1-Verhältnis von BCAA sorgt für Muskelwachstum, verringert den Muskelabbau und ermöglicht eine saubere und reibungslose Regeneration, die deine Erfolge festhält und dein Streben nach mehr unterstützt.
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