L-Citrullin ist eine Aminosäure, die in unserem Körper, in einigen Lebensmitteln und als Nahrungsergänzungsmittel für Wellness und Sport vorkommt. Bessere sportliche Leistung und Gesundheit – das sind die Ergebnisse der Einnahme von L-Citrullin, aber eine Malatform davon kann noch mehr Vorteile bringen.
Was ist so gut an Maxler L-Citrullin Malat?
Der Hauptvorteil dieser Aminosäure ist die Tatsache, dass sie den Energieverbrauch in den Zellen und die Durchblutung erhöht und die Proteinbildung anregt. Außerdem wird die Einnahme von L-Citrullin mit der Fähigkeit zur Infektionsbekämpfung in Verbindung gebracht, weil es eine Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems spielt.
L-Citrullin-Malat ist an zahlreichen Prozessen beteiligt. Einige seiner positiven Wirkungen sind:
Verbesserung der sportlichen Leistung und der Ausdauerfähigkeit;
Verringerung des Muskelabbaus – Katabolismus;
Beschleunigung und Erleichterung der Muskelerholung;
Linderung des Muskelkaters, der nach einem intensiven Training sehr häufig auftritt.
Apfelsäure (Malat) vervollständigt die starke Wirkung von L-Citrullin, regt die Blutzirkulation an und versorgt so die Muskeln mit dem dringend benötigten Sauerstoff für ein erfolgreiches Training. Erhöhte Ausdauer und Trainingseffizienz sind ebenfalls Ergebnisse seiner Wirkung. Es ist für alle Arten von Sportlern geeignet, die ein sauberes Aminosäuren-Nahrungsergänzungsmittel zur Regeneration und Leistungssteigerung suchen.
Es werden nur erstklassige, veganfreundliche Rohstoffe verwendet, was die Bioverfügbarkeit von L-Citrullin Malate deutlich erhöht.
Nährwerte
Portionsgröße: 1 Messlöffel (5 g)
Portionen pro Packung: 40
Menge
Pro 100g
Pro Portion
Energie
377 kJ (87 kcal)
18.9 kJ (4.4 kcal)
Fette
<0.1 g
<0.1 g
– of which Saturated Fatty Acids
<0.1 g
<0.1 g
Kohlenhydrate
<0.1 g
<0.1 g
– davon Zucker
<0.1 g
<0.1 g
Ballaststoffe
<0.1 g
<0.1 g
Eiweiß
<0.1 g
<0.1 g
Salz
<0.01 g
<0.01 g
L-Citrullin DL-Malat 2:1
100 g
5 g
Zutaten: L-Citrullin DL-Malat (100%).
Verzehrempfehlung: 1 Portion (5g) pro Tag einnehmen.
L-Citrullin Malate enthält in jeder Portion 5 g hochwertiges L-Citrullin DL-Malat. L-Citrulline Malat löst sich leicht in Wasser auf und kann je nach Zielsetzung sowohl vor als auch nach dem Training eingenommen werden.
Energie kommt von innen
Die meisten Wirkungen von L-Citrullin Malate sind möglich, weil es die Fähigkeit hat, den Sauerstoff besser zu verwerten, d.h. den Energieverbrauch in den Zellen – einschließlich der Muskelzellen – zu erhöhen.
FAQ
Citrullin und Malat können nur getrennt voneinander gefunden werden. Geringe Mengen an Citrullin finden sich in Wassermelonenschalen, Melonen, Kürbis, Gurken, Zwiebeln und Knoblauch. Malat kommt in einigen sauren Früchten und Beeren vor, wie grünen Äpfeln, Quitten, Pflaumen, Tomaten, Aprikosen, Kirschen und Himbeeren. Die Mengen in diesen Lebensmitteln sind jedoch zu gering, um einen Einfluss auf die Trainingsleistung zu haben.
Ja, das tut er. Die Malatform hat eine bessere Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass mehr von dem nützlichen L-Citrullin vom Körper aufgenommen werden kann.
Unser Körper kann L-Citrullin in L-Arginin umwandeln, das wiederum an der Synthese von Stickstoffoxid beteiligt ist – einer Schlüsselkomponente für die Funktion des Immunsystems. Außerdem trägt es zu einer normalen Gefäßfunktion bei, d. h. zur Regulierung des Blutdrucks und zur Gewährleistung eines normalen Blutflusses.
Citrullin wirkt sich auf die aerobe Ausdauer aus, was bedeutet, dass du bessere und längere Ausdauertrainings (Laufen, Schwimmen usw.) durchführen kannst, indem es den Blutfluss verbessert, der die arbeitenden Muskeln mit Sauerstoff versorgt.
Kombiniere für bessere Effekte
Aminosäuren sind für die Wiederherstellung der Muskeln von entscheidender Bedeutung, da sie helfen, den Muskelabbau zu verhindern. Die Wirkung von L-Citrullin Malate ist besser, wenn es mit Kreatin, Glutamin, L-Carnitin und BCAA kombiniert wird.
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