L-Citrullin ist eine AminosƤure, die in unserem Kƶrper, in einigen Lebensmitteln und als NahrungsergƤnzungsmittel fĆ¼r Wellness und Sport vorkommt. Bessere sportliche Leistung und Gesundheit – das sind die Ergebnisse der Einnahme von L-Citrullin, aber eine Malatform davon kann noch mehr Vorteile bringen.
Was ist so gut an Maxler L-Citrullin Malat?
Der Hauptvorteil dieser AminosƤure ist die Tatsache, dass sie den Energieverbrauch in den Zellen und die Durchblutung erhƶht und die Proteinbildung anregt. AuĆerdem wird die Einnahme von L-Citrullin mit der FƤhigkeit zur InfektionsbekƤmpfung in Verbindung gebracht, weil es eine Rolle bei der StƤrkung unseres Immunsystems spielt.
L-Citrullin-Malat ist an zahlreichen Prozessen beteiligt. Einige seiner positiven Wirkungen sind:
Verbesserung der sportlichen Leistung und der AusdauerfƤhigkeit;
Verringerung des Muskelabbaus – Katabolismus;
Beschleunigung und Erleichterung der Muskelerholung;
Linderung des Muskelkaters, der nach einem intensiven Training sehr hƤufig auftritt.
ApfelsƤure (Malat) vervollstƤndigt die starke Wirkung von L-Citrullin, regt die Blutzirkulation an und versorgt so die Muskeln mit dem dringend benƶtigten Sauerstoff fĆ¼r ein erfolgreiches Training. Erhƶhte Ausdauer und Trainingseffizienz sind ebenfalls Ergebnisse seiner Wirkung. Es ist fĆ¼r alle Arten von Sportlern geeignet, die ein sauberes AminosƤuren-NahrungsergƤnzungsmittel zur Regeneration und Leistungssteigerung suchen.
Es werden nur erstklassige, veganfreundliche Rohstoffe verwendet, was die BioverfĆ¼gbarkeit von L-Citrullin Malate deutlich erhƶht.
NƤhrwerte
PortionsgrƶĆe: 1 Messlƶffel (5 g)
Portionen pro Packung: 40
Menge
Pro 100g
Pro Portion
Energie
377 kJ (87 kcal)
18.9 kJ (4.4 kcal)
Fette
<0.1 g
<0.1 g
– of which Saturated Fatty Acids
<0.1 g
<0.1 g
Kohlenhydrate
<0.1 g
<0.1 g
– davon Zucker
<0.1 g
<0.1 g
Ballaststoffe
<0.1 g
<0.1 g
EiweiĆ
<0.1 g
<0.1 g
Salz
<0.01 g
<0.01 g
L-Citrullin DL-Malat 2:1
100 g
5 g
Zutaten: L-Citrullin DL-Malat (100%).
Verzehrempfehlung: 1 Portion (5g) pro Tag einnehmen.
L-Citrullin Malate enthƤlt in jeder Portion 5 g hochwertiges L-Citrullin DL-Malat. L-Citrulline Malat lƶst sich leicht in Wasser auf und kann je nach Zielsetzung sowohl vor als auch nach dem Training eingenommen werden.
Energie kommt von innen
Die meisten Wirkungen von L-Citrullin Malate sind mƶglich, weil es die FƤhigkeit hat, den Sauerstoff besser zu verwerten, d.h. den Energieverbrauch in den Zellen – einschlieĆlich der Muskelzellen – zu erhƶhen.
FAQ
Citrullin und Malat kƶnnen nur getrennt voneinander gefunden werden. Geringe Mengen an Citrullin finden sich in Wassermelonenschalen, Melonen, KĆ¼rbis, Gurken, Zwiebeln und Knoblauch. Malat kommt in einigen sauren FrĆ¼chten und Beeren vor, wie grĆ¼nen Ćpfeln, Quitten, Pflaumen, Tomaten, Aprikosen, Kirschen und Himbeeren. Die Mengen in diesen Lebensmitteln sind jedoch zu gering, um einen Einfluss auf die Trainingsleistung zu haben.
Ja, das tut er. Die Malatform hat eine bessere BioverfĆ¼gbarkeit, was bedeutet, dass mehr von dem nĆ¼tzlichen L-Citrullin vom Kƶrper aufgenommen werden kann.
Unser Kƶrper kann L-Citrullin in L-Arginin umwandeln, das wiederum an der Synthese von Stickstoffoxid beteiligt ist – einer SchlĆ¼sselkomponente fĆ¼r die Funktion des Immunsystems. AuĆerdem trƤgt es zu einer normalen GefƤĆfunktion bei, d. h. zur Regulierung des Blutdrucks und zur GewƤhrleistung eines normalen Blutflusses.
Citrullin wirkt sich auf die aerobe Ausdauer aus, was bedeutet, dass du bessere und lƤngere Ausdauertrainings (Laufen, Schwimmen usw.) durchfĆ¼hren kannst, indem es den Blutfluss verbessert, der die arbeitenden Muskeln mit Sauerstoff versorgt.
Kombiniere fĆ¼r bessere Effekte
AminosƤuren sind fĆ¼r die Wiederherstellung der Muskeln von entscheidender Bedeutung, da sie helfen, den Muskelabbau zu verhindern. Die Wirkung von L-Citrullin Malate ist besser, wenn es mit Kreatin, Glutamin, L-Carnitin und BCAA kombiniert wird.
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