So wirkt unser Kreatin
- 100% Kreatin-Monohydrat
- explosive Kraft
- schnellere Wiederherstellung
Bei sportlicher BetƤtigung ist der Kƶrper auf eine stƤndige Energiezufuhr angewiesen, da sich unsere Muskeln zusammenziehen. Diese Energie wird in Form von ATP durch die Zellen transportiert. Wenn Energie aus ATP freigesetzt wird, wird sie zu ADP. Um sie wieder in ATP umzuwandeln, kann der Kƶrper Phosphokreatin verwenden.
Wenn du ATP fĆ¼r die Energieversorgung der Muskeln verbrauchst, hƤngt deine FƤhigkeit, Hƶchstleistungen zu erbringen, davon ab, wie schnell du ATP wiederherstellst. Genau hier kommt Kreatin ins Spiel. Creatin hilft dabei, das Phosphokreatin in den Muskeln wiederherzustellen, wodurch mehr ATP gebildet werden kann, was wiederum deine AktivitƤt fƶrdert.
Wir kƶnnen Kreatin selbst herstellen, aber wir kƶnnen es auch Ć¼ber unsere ErnƤhrung aufnehmen, vor allem Ć¼ber Fleisch.
Wie Kreatin deine Leistung unterstĆ¼tzt
Kreatin ist eine der besten NahrungsergƤnzungen fĆ¼r Menschen, die intensiv trainieren oder einen intensiven Sport treiben. Kreatin kann helfen, die Leistung beim Radfahren zu verbessern, schneller zu sprinten und sogar besser zu springen.
Wenn du deine Kraft oder Leistung verbessern willst, kann Kreatin dir helfen, im Fitnessstudio schwerere Gewichte zu heben. Es kann auch den Testosteronspiegel erhƶhen, was den Muskelaufbau fƶrdert.
Kreatin hilft den Muskeln nicht nur mehr Energie zu produzieren, sondern kann auch die Signale zur Bildung neuer Muskelfasern im Kƶrper verstƤrken.
Kreatin trƤgt auch dazu bei, dass du dich lƤnger weniger mĆ¼de fĆ¼hlst, sei es bei hochintensivem Training oder einfach, weil du am Tag vor dem Training nicht ausreichend geschlafen hast.
Ein hochwertiges Maxler Creatine caps 1000, das keine zusƤtzlichen Inhaltsstoffe enthƤlt, wird dir helfen, deine Leistung auf ein neues Niveau zu bringen, sei es im Fitnessstudio oder auf dem Sportplatz.
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