Gainer sind EiweiĆ-Kohlenhydrat-Pulver, die eine schnellere Gewichtszunahme ermƶglichen sollen. Musst du zunehmen oder das Gewicht halten, hast du aber Schwierigkeiten, verschiedene Gerichte in der richtigen Menge zuzubereiten, oder hast du einen vollen Terminkalender? Dann ist Gainer-Pulver dein Helfer. Gainer sind EiweiĆ-Kohlenhydrat-Pulver, die darauf abzielen, schneller und ohne zusƤtzliche MĆ¼he das Kƶrpergewicht zu vermehren.
Mega Gainer ist ein Protein-Kohlenhydrat-Pulver mit 10 % Milchprotein, das aus natĆ¼rlicher Magermilch gewonnen wird, um den Kƶrper vor und wƤhrend des Trainings mit Energie zu versorgen. Einfache und komplexe Kohlenhydrate (Dextrose und Maltodextrin) liefern Energie bei lƤngerem Training.
Mega Gainer ermƶglicht das Mikroelement-Niveau wiederherzustellen
Bei intensivem Training verliert man Wasser und damit auch Mikroelemente. Reiche Vitamin- Mineral-Komplexe in der Rezeptur kompensieren den Verlust von MikronƤhrstoffen durch Dehydrierung und fƶrdern die allgemeine Gesundheit.
Die antioxidativen Vitamine C und E schĆ¼tzen die Zellen vor schƤdlichen freien Radikalen und helfen bei der Bildung anaboler Hormone.
Die B-Vitamine helfen bei der Energiegewinnung, damit sich die Muskelzellen nach der Trainingsbelastung reparieren kƶnnen. Niacin ist auch dafĆ¼r bekannt, dass es den Cholesterinkreislauf unterstĆ¼tzt.
Zink und Kalzium beschleunigen die Regeneration des Gewebes und fƶrdern die KnochenstƤrke. Magnesium unterstĆ¼tzt die Aufnahme von B-Vitaminen, Vitamin C und Kalzium. Eisen und FolsƤure tragen zur Bildung roter Blutkƶrperchen bei, die die Muskeln mit Sauerstoff versorgen.
Mega Gainer wird fĆ¼r alle Kategorien von Sportlern fĆ¼r einen schnellen Energieschub vor jeder Art kƶrperlicher BetƤtigung empfohlen. DarĆ¼ber hinaus kannst du das Produkt erfolgreich einsetzen, um dein Gesamtkƶrpergewicht zu erhƶhen und zu halten.
NƤhrwerte*
PortionsgrƶĆe: 3 Messlƶffel (75 g)
Portionen pro Packung: 13/60
Menge
Pro 100 g
%NRV**
Pro Portion
%NRV**
Energie
1550 kJ (365 kcal)
***
1163 kJ (273 kcal)
***
Fette
0.3 g
***
0.2 g
***
– davon GesƤttigte FettsƤuren
0.2 g
***
0.1 g
***
Kohlenhydrate
79.1 g
***
59.4 g
***
– davon Zucker
48.7 g
***
36.5 g
***
EiweiĆ
10 g
***
7.5 g
***
Salz
0.6 g
***
0.4 g
***
Vitamine
Vitamin C
80 mg
100
60 mg
75
Niacin
16 mg
100
12 mg
75
Vitamin E
12 mg
100
9 mg
75
PantothensƤure
6.9 mg
115
5.2 mg
87
Vitamin B2
2 mg
143
1.5 mg
107
Vitamin B6
1.4 mg
100
1.1 mg
79
Vitamin B1
1.1 mg
100
0.8 mg
73
FolsƤure
200 Āµg
100
150 Āµg
75
Biotin
63 Āµg
126
47 Āµg
94
Vitamin B12
3.1 Āµg
124
2.3 Āµg
92
Mineralstoffe
Kalzium
553 mg
69
415 mg
52
Magnesium
132 mg
35
99 mg
26
Eisen
6.7 mg
48
5 mg
36
Zink
6.6 mg
66
5 mg
50
*Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geƤnderte Brenn- und NƤhrwerte zu berĆ¼cksichtigen.
**NRV ist nicht festgelegt.
***NRV = % der empfohlenen tƤglichen NƤhrstoffzufuhr (nach VO (EU) Nr.1169/2011).
PortionsgrƶĆe: 3 Messlƶffel (75 g)
Portionen pro Packung: 13/60
Menge
Pro 100 g
%NRV**
Pro Portion
%NRV**
Energie
1532 kJ (361 kcal)
***
1149 kJ (270 kcal)
***
Fette
1 g
***
0.8 g
***
– davon GesƤttigte FettsƤuren
0.6 g
***
0.5 g
***
Kohlenhydrate
75.5 g
***
56.6 g
***
– davon Zucker
44.9 g
***
33.7 g
***
EiweiĆ
10.1 g
***
7.5 g
***
Salz
0.5 g
***
0.4 g
***
Vitamine
Vitamin C
80 mg
100
60 mg
75
Niacin
16 mg
100
12 mg
75
Vitamin E
12 mg
100
9 mg
75
PantothensƤure
6.9 mg
115
5.2 mg
87
Vitamin B2
2 mg
143
1.5 mg
107
Vitamin B6
1.4 mg
100
1.1 mg
79
Vitamin B1
1.1 mg
100
0.8 mg
73
FolsƤure
200 Āµg
100
150 Āµg
75
Biotin
63 Āµg
126
47 Āµg
94
Vitamin B12
3.1 Āµg
124
2.3 Āµg
92
Mineralstoffe
Kalzium
512 mg
64
384 mg
48
Magnesium
166 mg
44
125 mg
33
Eisen
7.5 mg
54
5.6 mg
40
Zink
6.7 mg
67
5 mg
50
*Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geƤnderte Brenn- und NƤhrwerte zu berĆ¼cksichtigen.
**NRV ist nicht festgelegt.
***NRV = % der empfohlenen tƤglichen NƤhrstoffzufuhr (nach VO (EU) Nr.1169/2011).
PortionsgrƶĆe: 3 Messlƶffel (75 g)
Portionen pro Packung: 13/60
Menge
Pro 100 g
%NRV**
Pro Portion
%NRV**
Energie
1550 kJ (365 kcal)
***
1163 kJ (273 kcal)
***
Fette
0.3 g
***
0.2 g
***
– davon GesƤttigte FettsƤuren
0.2 g
***
0.1 g
***
Kohlenhydrate
79 g
***
59.3 g
***
– davon Zucker
47.9 g
***
36 g
***
EiweiĆ
9.9 g
***
7.4 g
***
Salz
0.5 g
***
0.4 g
***
Vitamine
Vitamin C
80 mg
100
60 mg
75
Niacin
16 mg
100
12 mg
75
Vitamin E
12 mg
100
9 mg
75
PantothensƤure
6.9 mg
115
5.2 mg
87
Vitamin B2
2 mg
143
1.5 mg
107
Vitamin B6
1.4 mg
100
1.1 mg
79
Vitamin B1
1.1 mg
100
0.8 mg
73
FolsƤure
200 Āµg
100
150 Āµg
75
Biotin
63 Āµg
126
47 Āµg
94
Vitamin B12
3.1 Āµg
124
2.3 Āµg
92
Mineralstoffe
Kalzium
551 mg
69
414 mg
52
Magnesium
132 mg
35
99 mg
26
Eisen
6.7 mg
48
5 mg
36
Zink
6.6 mg
66
5 mg
50
*Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geƤnderte Brenn- und NƤhrwerte zu berĆ¼cksichtigen.
**NRV ist nicht festgelegt.
***NRV = % der empfohlenen tƤglichen NƤhrstoffzufuhr (nach VO (EU) Nr.1169/2011).
Verzehrempfehlung: 3 Messlƶffel (75 g) Mega Gainer mit 500 ml Wasser oder Milch mischen. Zwei- oder sogar dreimal pro Tag verzehren. Vor und nach dem Training. An den Tagen, wenn du nicht trainierst, oder wenn dein Ziel ist, nur Kalorienzufuhr zu erhƶhen, nimm es zwischen Mahlzeiten ein.
Mega Gainer ā clevere NahrungsergƤnzung fĆ¼r ein effektiveres Training
Muskelwachstum ist eine natĆ¼rliche Folge des Trainings. Wenn man viel trainiert, braucht man viel Energie. Wenn man mehr Energie hat, kann man besser trainieren. Besseres Training bedeutet mehr Muskelmasse. So einfach ist das.
FAQ
Kohlenhydrate, die dem Kƶrper zugefĆ¼hrt werden, sind eine Quelle von Glykogen. Glykogen sammelt sich im Kƶrper an und wird von den Muskeln wƤhrend des Trainings als Energiequelle genutzt.
Der beste Gainer ist derjenige, der am besten zu deinen Zielen und deinem AktivitƤtsniveau passt. FĆ¼r Kraftsportler, die von Natur aus schlank sind, ist es am besten, einen Gainer mit mƶglichst vielen Kohlenhydraten zu trinken. Kohlenhydrate tragen dazu bei, den Insulinspiegel im Blut zu erhƶhen, so dass die Muskelmasse besser mit NƤhrstoffen gesƤttigt werden kann. Wenn du kƶrperliche Arbeit verrichtest, hilft ein Gainer mit einer mittleren Menge an Kohlenhydraten, deine Energiereserven aufzufĆ¼llen und MĆ¼digkeit zu bekƤmpfen.
Ja. Wenn das Ziel nur darin besteht, Gewicht zuzulegen, wenn dein voller Terminkalender keine Zeit fĆ¼r eine vollstƤndige Mahlzeit lƤsst, wenn du einen schnellen Stoffwechsel und wenig Kƶrpergewicht hast, ist es sinnvoll, einen Gainer zu trinken. Vergiss nicht, dass es sich bei der Gewichtszunahme um Fettgewebe handelt.
Um zuzunehmen, brauchst du einen KalorienĆ¼berschuss. FĆ¼gst du zum Beispiel ein paar zusƤtzliche Mahlzeiten hinzu, die genauso nahrhaft sein sollten wie die Hauptmahlzeiten. Damit Wachstum und Anabolismus stattfinden kƶnnen, brauchst du eine Ressource. Gainer ist ein einfaches und hochwertiges Mittel, um diese Ressource bereitzustellen.
Formel fĆ¼r Muskelwachstum
MilcheiweiĆ hat eine mittlere Absorptionsrate, was bedeutet, dass es dein Energieniveau wƤhrend eines lƤngeren Trainings hoch hƤlt und deine Muskeln gut mit Brennstoff versorgt.
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